Infos Activités Seniors de Mars 2020

Infos Activités Seniors de Mars 2020

Café Rencontres :

Prochain « Café Rencontres » le mardi 10 mars de 14h30 à 16h30 – dans le hall d’accueil

C’est un moment d’échanges, de partage pour se retrouver dans un climat convivial.

 

Echanges de savoirs :

le lundi 2 mars de 14h à 16h, une fois par mois
autour :
– de la Généalogie avec Philippe,
– du Scrapbooking avec Françoise.

Ces ateliers sont menés par des adhérents et sont gratuits.
Si vous êtes intéressé(ée) pour partager un savoir, savoir faire, n’hésitez pas à me contacter.
Cela peut être dans beaucoup de domaines : en couture, en dessin, en peinture, en chimie, en langue étrangère…..et pour tous les âges.

 

Atelier Nutrition Santé Séniors – DEFI AUTONOMIE SENIORS :

A partir le mercredi 26 février de 14h00 à 16h30 – 5 séances – Atelier gratuit
Pour devenir acteur de son hygiène alimentaire, devenir un consommateur averti et adapter ses habitudes alimentaires en fonction de son âge…

Atelier Destination Mouvement – DEFI AUTONOMIE SENIORS :

A partir du mardi 10 mars de 9h à 10h – 12 séances – Atelier gratuit
Apprendre les gestes et les postures, repousser le seuil de la fatigue globale, améliorer l’équilibre statique et dynamique…

 

Renseignements :

MPT/Centre Social de Rivery
63 rue Baudrez – 80136 RIVERY
03.22.70.07.38